練習・トレーニング

ゴルフは懸命に練習しても上達するどころか下手になることがあります。私もゴルフの上達を目指して一生懸命練習しますが、結果につながるときとつながらないときがあります。また、トレーニングもいろいろやっています。これまでやってきた中で効果があったものなどをご紹介します。

DIY_自分でやってみよう!

PRO-GOLFSHOPの深ラフ芝マットを購入してみました。感触は天然の芝生そのもの。これはあるといいですね。

アプローチ練習は、天然の芝生で練習したいですよね。やはり練習用のマットから打つのとは違います。マットばかりで練習しててもうまくならないよ、、、と言う人もいます。そうは言ってもなかなか芝生で練習できるところは多くないですよね。なので、買ってみ...
DIY_自分でやってみよう!

1ヤードアプローチの練習をするために、イレクターパイプで自宅にゴルフ練習場を作ってみました。

アプローチの練習をもっとしたいな〜、とは思っているけど、打ちっぱなしに行くとドライバーとかロングアイアンとか打ちたくなっちゃいますよね。ウォーミングアップでサンドウェッジ打つけど、ドライバーとか気持ちいいから、ついついたくさん打っちゃうんだ...
練習・トレーニング

パター練習は毎日やろう。パターマットを敷いてておけば毎日できます・・・20秒ルールです。

パターの練習ってみんなどれくらいやっているんだろう。コースでスタートする前に少しはやるけど、それ以上はね、、、なかなかね。家に練習用マットはあるし、練習したいんだけど、しばらく出してないな〜なんていう方が多いのではないでしょうか。ワニガメ小...
練習・トレーニング

ゴルフの上達を目指して、アプローチ練は芝の上でやります!!

今日は平日ですが午後お休みを取り、早く帰ってアプローチ練をしました。明日から3日間出張で練習できないので、、、 (^-^;それにしても地味ですね。アプローチ練。  (-_-;)さいきん地味度がさらに増しています。少し前は20yくらいのアプロ...
ゴルフ関連の本

ゴルフの上達を目指して。「数値化の鬼」で自分のラウンドを数値化してみた。

最近話題の本、安藤広大さんの著書「数値化の鬼」を読みました。数字は、客観的な視点を与えてくれるモノサシである。仕事ができる人は、「物事を数字で考えている」。自分に足りない部分を特定するために、数値化して数字で考えることが成長につながる。結果...
練習・トレーニング

アブローラーが最強の腹筋トレーニングだと思う。

結論から申し上げますと、腹筋トレーニングはアブローラーが最強だ、と思います。ほんとに効果のある腹筋トレーニングだと思います。トレーニング方法は、このローラーの横に出ている棒をもってひざついて、前に出して腹筋で戻すだけです。こういうことです。...
練習・トレーニング

グッと踏むことの効果は絶大です!! 

どんなスポーツでも踏み込みは大事ですよね。バスケでもサッカーでも、瞬発的に力を出すちょっと前に必ず人は踏み込んでいます。剣道でもそうですね。 すごい迫力で踏み込んでいきます。そう考えると当たり前なんですが、ゴルフのスイングでも踏む力が大事だ...
その他

楽天GORAの1人予約けっこう楽しいです。

本日は、楽天GORAで「1人予約」でラウンドしてみたら楽しかったので、わたしの体験とその感想をお伝えしようと思います。結論から申し上げると、ほんとにおすすめします! 試してみて! という感じです。ワニガメ小太郎そもそも、1人予約ってなに?そ...
練習・トレーニング

ゴルフの上達を目指すなら、積極的にバンカーの練習をしよう!ドライバーまで良くなります。

みなさん、バンカーショットには自信はありますか?あると言えるアベレージゴルファーはあまりいないのではないでしょうか。コースではハザードと言われるくらいですから、基本は避けるものですもんね。特に初心者のときは「入ったらどうしよう、、、」と思い...
練習・トレーニング

ゴルフのスコアアップを真剣に目指すなら、レッスンを受けた方が良いです。信頼できる先生を見つけよう!

「ゴルフを始めるのであれば最初にスクールに行った方がいいよ」という人もいれば、「おれはずっと独学だ、習ったことはない」という上級者もいますよね。クラブ購入にもお金はかかるし、練習場でボールを打つにもお金がかかる。それに加えてレッスン代なんて...