パターの練習ってみんなどれくらいやっているんだろう。
コースでスタートする前に少しはやるけど、それ以上はね、、、なかなかね。
家に練習用マットはあるし、練習したいんだけど、しばらく出してないな〜なんていう方が多いのではないでしょうか。
そうなんだよな。結局やらないんだよな〜
あまり前ですが、練習しなければ上達はしません。
わたしは、パターこそ、毎日練習した方が良いと思います。
あの宮里藍選手もパターは毎日やるべし、と言ってました。
むしろ、抱いて寝た方がよい、毎日触ることが大事です、と言ってました。
アマチュアは抱いて寝なくてもいいかもしれませんが、毎日パターの練習をすると上達します。
この記事では、パターを毎日練習するための簡単な方法をお伝えします。
また、毎日やるとどのように上達するのか、何が変わるのかもお伝えします。
そして、ものすごく当たり前のことですが、パッティングがうまくなれば確実にスコアは良くなります。
【結論】
①毎日練習する方法は、パターマットを敷きっぱなしにしておくこと。たたんでおいてもいいですが、すぐに出せる状態にしておくこと。
②そして、毎日練習すると自信が持てるようになり、スコアアップに直結します。
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毎日練習するようになる方法
毎日練習したいんだけど、なかなかできないんだよね、という方のために、簡単なやり方をお伝えします。
これはどんなことでも、毎日やろう、定期的に継続しようと思ったときに実行する確率を高めるための方法です。
いわゆる”20秒ルール”です。
ご存じですかね。
聞いたことないな。
人は、やろうと思ったときに、準備に20秒以上かかることはなかなかできない。
つまり、やろうと思ったらすぐできる状態にしておけば実行できる。
実行に移せる可能性が高まる、、、という考え方です。
あーそういうことね。単純な考えだな。
つまり、
パターマットを敷きっぱなしにしておくと良い。
そしてできれば、ボールとパターは打つところに置いておきましょう。
そうすれば、ちょっとしたときにやれます。
気合い入れなくてもできるようにしておくことが大事です。
ちょっと風呂上りに、、、
ちょっと食後に、、、
ごはん前に少しだけ、、、
勉強の合間に、、、 などなど
やってみればわかりますが、ほんとにできます。
20秒ルールはほんとに効果的で、スポーツクラブに行くために、前日にウェアとシューズ、タオルなどのセットを準備して玄関に置いておくとなんとか行けたりしますし、
掃除機などでも、パッと手にとって使えるところにあると、こまめに掃除機をかけるようになったりするのと同じです。
奥さんの許可をもらえるところを探すのが一番大変かもしれませんが、なんとか工夫して見つけましょう。幅30cmのマットだったら廊下の端っこに敷けるのではないでしょうか・・・
毎日練習すると感じること
では、毎日練習するとどうなるか。
毎日練習すると、体の中に感覚ができあがっていきます。
あまりいろんなことを考えなくても打てるようになってきます。
また、ショット練習と違い毎日やっても体への負担はすくない。
もちろん、毎日3時間やったら腰が痛くなると思いますが、例えば、毎日最低10球は転がすぞ、、、などと決めればできます。
そして、毎日やると、なにより自信がつきます。
あのジョーダン・スピース選手が言ってました。
パターで一番重要なもの、、、
それは、自信である、と。
圧倒的な実績のあるスピース選手がいうので間違いないと信じています。
彼のパッティングはすごいですよね。特に勝負が掛かった時のパッティング、、、
勢いに乗っているときはほんとにすごい。
10m以上でも狙っていれてきますもんね。
もちろん、パットが入るか入らないかはラインを読む力もつけないといけないので、
コースに行って実際のグリーンで経験を積んでいかないといけませんが、ラインを読めたとしても打ちたいように打てるようになっておくことが必要です。
家のマットで毎日練習するだけでパット数が激減するわけではありませんが、毎日練習すると打とうと思ったところに打ち出すことができるようになります。
それがとっても重要です。
ぜひやってみてください。
最後に、20秒ルールはいろんなことに効果があります
20秒ルール、いろんなことに効果的なので面倒だけど継続したいことに試してみてください。
パターの練習を続けるためにも、続けようと思っているトレーニング、勉強など様々なことができるようになったりします。
子供には、翌日やると決めている勉強のテキスト、ノートを机に並べてから学校行きなさい、帰ってきてすぐにやれるように、、、と伝えています。
もちろんやれない日もありますが、、、、 ((+_+))
実行できる確率は高まっている、気がしています。
ぜひお試しあれ！ (^^)/
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